E-Book "Die Elementar-Diät"

Mit diesem Dokument erhalten Sie eine strukturierte Begleitung einer therapeutischen Elementardiät bei SIBO - ein fachlich fundiertes Booklet zur Grundlage, Durchführung und sicherem Wiedereinstieg.

Ein spezialisiertes Ernährungstherapiekonzept bei SIBO – verständlich erklärt

Bei der Elementardiät (Elemental Diet) handelt es sich nicht um eine klassische „Diät“, sondern um ein therapeutisch eingesetztes Ernährungskonzept. Dies wird insbesondere bei Erkrankungen wie einer Dünndarmüberwucherung mit Bakterien (small intestinal bacterial overgrowth– SIBO) genutzt. Sie unterscheidet sich grundlegend von einer normalen Ernährungsform, da sie ausschließlich vollständig verdaubare Nährstoffe in flüssiger Form enthält.

Die Nährstoffe (Aminosäuren, einfacher Zucker, leicht verdaubares Fett ergänzt durch Vitamine und Mineralstoffe) werden in einfachster Form eingesetzt, so dass Sie bereits im oberen Dünndarm aufgenommen werden. Somit bietet es den Bakterien im Dünndarm keine Nahrung mehr, die Keime werden „Ausgehungert“. Dieses Prinzip kann dazu beitragen, die bakterielle Überwucherung im Dünndarm zu reduzieren.

Was beinhaltetet dieses Dokument?

Dieses Booklet bietet eine strukturierte, verständliche Begleitung durch alle Phasen der Elementardiät:

• Grundlagen & Wirkungsprinzip der Elementardiät
• Konkrete Hinweise zur sicheren Durchführung
• Rezept für eine hausgemachte Elementardiät
• Typische Herausforderungen & praktische Tipps
• Ausführliche Anleitung für den schrittweisen Wiedereinstieg in die feste Nahrung

Nicht nur die Durchführung der Elementardiät sondern auch die Zeit nach der Elementardiät ist entscheidend für den langfristigen Therapieerfolg. Dieses Booklet unterstützt Sie dabei, diese Phase sicher, strukturiert und darmfreundlich zu gestalten.

Für wen ist die Elementardiät geeignet?

• Menschen mit diagnostizierter SIBO
• Patienten mit unzureichender Wirkung oder schlechter Verträglichkeit anderer Therapieansätze
• Wenn die Elementardiät ärztlich oder ernährungstherapeutisch empfohlen wurde
• Als zeitlich begrenzter Bestandteil eines ganzheitlichen Therapiekonzepts

 Wichtiger Hinweis zur Sicherheit

Die Elementardiät ist eine körperlich und mental anspruchsvolle therapeutische Intervention. Sie sollte ausschließlich unter ärztlicher, therapeutischer oder qualifiziert ernährungstherapeutischer Begleitung durchgeführt werden.